|
Мои 52
|
1700 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 229.65g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Брокколи на Пару, Огурец (с Кожурой), Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Останкино Ацидофилин, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриные Грудки, Дикси Рис Пропаренный . Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding. more...
|
|
2404 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada.mir's Weight History
|