kuo19750926's Journal, 25 Apr 19

今日中式早餐😋😋😋

View Diet Calendar, 25 April 2019:
1800 kcal Fat: 72.96g | Prot: 128.88g | Carbs: 164.91g.   Breakfast: 黑咖啡, 古早傳統無糖豆奶, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), Costco 餐包, 肉包, 蘿蔔糕, 無糖豆漿. Lunch: 煮熟的雜菜(玉米粒,利馬豆,豌豆,青豆,紅蘿蔔), 豬里肉(全塊,瘦肉), 紅燒豆腐, 水煮蛋. Dinner: 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). Snacks/Other: 香蕉, Curves 乳清蛋白(拿鐵). more...
1785 kcal Exercise: Curves - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
中式早餐怎麼可以少了飯糰、燒餅油條🤣🤣🤣 
24 Apr 19 by member: gulinlin
那些對我來說是地雷啦!😰😰吃了之後今天我可能要站著上班,我吃太飽會坐不住,會想起來走動,何況我的飯友早已約我吃午餐,雖然公司的自助餐像餵🐖的,一點都不可口,不過出外人有吃就好....😂😂 
24 Apr 19 by member: kuo19750926
真好有飯友,我只有普通噴友😅😅😅 
25 Apr 19 by member: 莊仕優
我現在也是吃太飽就坐不住,之前還有我還在消食走動中我先生已經午休起來了!😓😓😓 
25 Apr 19 by member: chenxxxcccc
所以宅媽是 「某大記」嗎?🤣🤣🤣 
25 Apr 19 by member: 莊仕優
優姊 在公司有飯友是很重要的,只要有不能吃、不敢吃、不想吃、討厭吃....的,就可以通通推給她們幫忙吃,我都笑說她們是資源回收桶啦!也算是你說的噴友...😂😂😂,我的飯(噴)友都是瘦瘦高高超會吃的那種人,就知道老天爺有多不公平了😤 
25 Apr 19 by member: kuo19750926
我就是我大家的廚餘回收中心啊🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🐷🐷🐷 
25 Apr 19 by member: gulinlin
我吃飽也一定是会站著的,不管工作還是看劇,站1、2小時,把電腦搬到櫃子上,就可以站著工作了⋯ 
25 Apr 19 by member: gulinlin
我吃飽就把自己搬到床上,就可以躺著睡覺了💤💤😂😂😂 
25 Apr 19 by member: 莊仕優
🤣🤣🤣🤣 最好是啦!!我今天又暴飲暴食抗壓了 😅😅😭😭🐷🐷🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 
25 Apr 19 by member: gulinlin
隊長來,我們一起去輕飲清食😂😂😂 
25 Apr 19 by member: 莊仕優
輕輕的豪飲,清光所有的美食......紓壓🤣🤣🤣 
25 Apr 19 by member: 莊仕優
蘿蔔糕可以不要飯糰一定要🤣🤣🤣😆 
25 Apr 19 by member: laimay
我是飯桶來的😂😂 
25 Apr 19 by member: laimay
我肚子已經變成貝果🥯了啦⋯ 😭😭 
25 Apr 19 by member: gulinlin
那我的肚子不就是米其林輪胎嗎?我的麻吉最喜歡👉我的肚子,還笑到東倒西歪的真的很過份耶!想不到我還有這項娛樂她的功能.😅😅 
25 Apr 19 by member: kuo19750926

     
 

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