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Sieht verdammt gut aus, aber ist einfach zu viel, als das es bleibt. Ich schau dann morgen früh mal nach der „Wahrheit“ 🤪.
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64.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1593 kcal
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Fat: 83.29g | Prot: 55.15g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Banane, Ja! Latte Espresso. Lunch: Greco Halloumi Grillkäse, Bulgur (Gekocht). Snacks/Other: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Ja! Knabberbox, Lorenz Nic Nac's. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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