Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 53.56g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кумкват Сушеный, Аладушкин Батон Нарезной, Сахар, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Магнит Банан, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Жареное Яйцо, Фундук Фундук, Сахар, Ашан Сушка Маковая, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Просто Азбука Икра Кабачковая, Ржаной Хлеб, Рот Фронт Карамель Малютка, Кумкват Сушеный, Копченов Сало Белорусское. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|