Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 70.26g | Carbs: 60.25g.
Breakfast: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lunch: La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Scelto, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Vino Rosso da Tavola, Fettina Impanata. Snacks/Other: Parmigiano (in Pezzi), Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Vino Rosso da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|