Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 30.30g | Carbs: 230.83g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Слойка с Вишней. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Компот, Ризотто с Грибами, Зеленые Оливки, Редис, Картошка Печеная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Dinner: Шампиньоны. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Рафинад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvereshagina's Weight History
|