ikuchan1131's Journal, 24 Apr 19


View Diet Calendar, 24 April 2019:
974 kcal Fat: 49.92g | Prot: 90.04g | Carbs: 41.16g.   Breakfast: マヨネーズ(ノンコレステロール), ささみ, 半熟ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン. Lunch: キューピー  すりおろし野菜ドレッシング, セブンイレブン サラダチキン, 半熟ゆで卵, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ザバス ミルクプロテイン. Dinner: 野菜スティック(味噌マヨネーズ), ザバス ミルクプロテイン. more...
1811 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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