Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 108.35g | Prot: 118.93g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Микоян Карбонад Микояновский, Красная Цена Сыр Российский 45%, Смак Батон Молочный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Цитадель Сахар, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Красная Цена Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный), Приосколье Голень Куриная с Кожей. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, SPAR Печень Говяжья, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Здравник Цикорий Растворимый, Микоян Карбонад Микояновский, Макдоналдс Кофе Латте, Лента Пломбир Ванильный Эскимо в Глазури, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|