Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 77.70g | Carbs: 89.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Курага, Эгерзунд Сибас Запечённый. Dinner: Финик, Курага, Арбуз, Песто с Пармезаном и Маслом, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Snacks/Other: Egypt Cheese, Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслины, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_يوليا🌺's Weight History
|