Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
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66.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2946 kcal
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Fat: 97.34g | Prot: 145.84g | Carbs: 361.68g.
Breakfast: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Perugina Tablò Fondente Extra 70%, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Penne Rigate Integrali, Amarsi e Piacersi Fusilli. Dinner: Formaggio Brie, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Other: Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Cooperativa Agricola la Fiorita Biscotti Sponciotti, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Fior di Natura Gallette di Riso, Life Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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