Amelie Amaral's Journal, 23 Apr 19

CAFÉ + CHÁ
E
PURÊ DE BATATA DOCE COM OVO
💪🏽🚴🏽‍♀️💨

View Diet Calendar, 23 April 2019:
1644 kcal Fat: 88.12g | Prot: 72.87g | Carbs: 139.22g.   Breakfast: Purê de Batata Doce, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: DIA Pão de Queijo Provolone, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada Caesar. Dinner: Hellmann's Maionese, Brioche, VPJ Hambúrguer Carne Angus , Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Other: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Fini Amoras. more...
2729 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Mas hem?!? Preciso experimentae essa delícia😋😋😋⚘💪😘😘 
23 Apr 19 by member: APaul@
O ovo vc come cru? 
23 Apr 19 by member: Daia_89
Vou inventando umas coisas com o que tem na geladeira ... rs! Por acaso eu tinha a batata já assada, amassei com o garfo e misturei um pouco de leite de amêndoas. Abri um buraco e quebrei o ovo e coloquei no micro. A gema estava mole (menos os que eu queria), mas. A clara não estava crua não ... 
23 Apr 19 by member: Amelie Amaral

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Amelie Amaral's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.