13455's Journal, 23 Apr 19


View Diet Calendar, 23 April 2019:
1460 kcal Fat: 48.43g | Prot: 159.70g | Carbs: 104.41g.   Breakfast: Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Резной Палисад Сметана 15%, Кабачок. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Клеверный Мед, Американо. more...
1501 kcal Exercise: силовая - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

   Support   




13455's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.