Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
97.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 65.11g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Молоко, Кофе с Сахаром, Холодец, Картофель Отварной. Lunch: Кофе с Сахаром, Свинина, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Dinner: Сало, Хлеб Черный, Копченый Лосось, Яблоко, Киви, Апельсин, Омлет с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|