Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 101.01g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Pam Panorama Latte di Soia, Ciao Carb Protocake. Lunch: Caffarel Cioccolato Fondente, Peperoni Arrostiti, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Arla Fiocchi di Latte, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale, Kioene Burger Vegetale alle Melanzane. Snacks/Other: Gelato, Mandorle, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Spremuta d'arancia. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_vale_c_'s Weight History
|