Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4002 kcal
|
Fat: 166.83g | Prot: 185.15g | Carbs: 447.15g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Гречка с Мясом, Добрая Крупа Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Макароны с Фаршем. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Коктейль Кило+ без яйцо, Зенченко Кефир, Коктейль Кило+ яйцо, Коктейль Кило+ яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|