Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 67.06g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Клубника, Лук, Оливки, Куриное Филе, Комо Сыр Российский , Яйцо. Lunch: Помидоры, Красный Перец, Чечевица. Dinner: Черника, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Комо Сыр Российский , Кокос, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|