|
не понимаю уже ничего, в голове каша от способов сброса веса. вчера было море запрещенки а вес пошел вниз😱
|
1374 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 86.72g | Carbs: 81.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Рыба Соленая Семга, Балтийский берег Паштет Рыбный, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Курица Вареная, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Ржаной Хлеб. more...
|
|
 Comments
Светлана, вот и у меня такой парадокс🙈. Уже полтора месяца сижу на высокобелковой, 1200-1400 ккал. Последнее время вес замер, но как только накидаюсь запрещенки, то сразу -300,500 грамм
22 Apr 19 by member: SeeYlia
|
просто вы даёте небольшой разгон метаболизму.
22 Apr 19 by member: Tanushik77
|
надеюсь, но разве это называется не срыв？
22 Apr 19 by member: Светлана7113
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|