Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 73.56g | Carbs: 229.59g.
Breakfast: Дары Природы Финики Сушеные, Груша, Дары Природы Фундук , Вареное Яйцо, Коммунарка Минский Грильяж, Грецкие Орехи, Изюм, Кофе с Молоком, Геркулес Монастырский. Lunch: Финик, Чай, Сахарoff Сушки, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Гриль, Тыква. Dinner: Молоко 3,5%, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Свеклы, Galbani Сыр Моцарелла Мини. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|