|
Kahvaltım “incir uyutması” ilk defa denedim, süper bir tarif. 167 kalori. Lifalif ara öğüne kaldı.
|
1188 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 29.76g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir, İçim Organik Süt. Lunch: Mis Ayran, Karışık Kızartma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Elmalı Kurabiye, Tuzlu Kurabiye, Kıbrıs Tatlısı, Peynirli Börek, Çerkez Tavuğu. Snacks/Other: Badem. more...
|
|
1872 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 26 minutes, Spinning - 40 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
22 Apr 19 by member: Aynurciloglu
|
Adını duymustm hıc yemedim yapmadımda kalorisi de ıyımıs valla afyet olsun 😊
22 Apr 19 by member: dabişkooo
|
22 Apr 19 by member: dabişkooo
|
Teşekkür ederim Aynurcum😍
22 Apr 19 by member: sevimku
|
Ben 800 ml süte 7 tane kuru incir koydum çok tatlı geldi bana. Bi dahakine biraz azaltıcam. Tarife gelirsek; sütü ısıtıyoruz. Yoğurt mayalanan ısıdan biraz daha sıcak olması lazım sütün. Doğradığım kuru incirleri de sütün içine atıp blenderdan çekiyorum. Kaselere bölüp üzerini örtüyorum. 2 saat sonra da buzdolabına kaldır. Yoğurt mayalar gibi yani, burda maya yerine incir koyuyoruz kıvamı yoğurt gibi mayalanıyor.
22 Apr 19 by member: sevimku
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|