Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
125 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 86.72g | Carbs: 81.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Рыба Соленая Семга, Балтийский берег Паштет Рыбный, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Курица Вареная, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|