Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 91.60g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Лаваш, Eco Botanica Зефир, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Белковый Омлет. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: СибХлеб Хлеб Кишиневский, Колбаса Докторская, Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|