Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 30.98g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Dinner: Русский Сахар Сахар Прессованный, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Конфета Крувка, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|