Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 61.84g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Кофе, Вода, Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной. Dinner: Помидоры, Салат Овощной, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Other: Рот Фронт Галеты Армейские, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|