Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 92.07g | Prot: 56.93g | Carbs: 21.23g.
Breakfast: Комо Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Iberica Оливки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Руккола, Фарро Колбаса Краковская. Dinner: Перепелиное Яйцо, Яготинский Сметана 15%, Печеночные Оладьи, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Ятрань Колбаса Фирменная Вареная, Комо Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roksana271's Weight History
|