Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 52.18g | Carbs: 67.44g.
Breakfast: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Каждый День Сметана 20%, Сырники!. Dinner: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Салат Ромэн или Соз, Помидоры Черри. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskatys.'s Weight History
|