Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 70.50g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Простые Пельмени. Dinner: Плов со Свининой, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulochkak's Weight History
|