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1031 kcal
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Fat: 39.78g | Prot: 45.90g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Queijo Branco, Crepioca. Lunch: Ovo Cozido, Coqueiro Patê de Atum , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Snacks/Other: Sukita Laranja, Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Forma, Coqueiro Patê de Atum . more...
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1194 kcal
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Exercise:
Rock Climbing - 3 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 2 minutes, Apple Health - 23 hours and 55 minutes. more...
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