Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 28.59g | Carbs: 51.23g.
Breakfast: Просто Молоко 1,5%, Кофе, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грецкие Орехи, Royal Forest Финиковый Пекмез, Ришелье Сыр Камамбер, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Alparo Кокосовое Молоко, Био Баланс Кефирный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexaDav's Weight History
|