Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 118.89g | Carbs: 88.87g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Котлеты из Куриной Грудки, Теремок Гречка с Грибами, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаТрухм's Weight History
|