Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2534 kcal
|
Fat: 210.72g | Prot: 122.94g | Carbs: 42.89g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 35%, Домашний Майонез №2, Мираторг Бекон Любительский, Зеленый Горошек (Замороженный), Оредеж Яйцо С0. Lunch: Oltermanni Сыр 35%, Домашний Майонез №2, Мираторг Бекон Любительский, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Dinner: Oltermanni Сыр 35%, Домашний Майонез №2, Мираторг Бекон Любительский, Огурец, Оредеж Яйцо С0. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|