Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 57.15g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Яйцо, Сыр для Греческого Салата Original, Хлеб Дарницкий. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Елисей Филе Куриное с Ананасом , Гречка. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), К-Руока Салат с Креветками и Авокадо . Snacks/Other: Бифидок 2,5%, Курага, Финики Сушеные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|