Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 102.20g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Молокія Йогурт Білий Мак Горіх, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Сыр Российский, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес . Lunch: Капустный Салат, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Овощная Запеканка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|