Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 135.66g | Prot: 102.12g | Carbs: 223.66g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Батон, Макдоналдс Соус Сырный, Konti Конфеты Моне, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречневый Суп, Баранина, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnishko_4's Weight History
|