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Dia hoje começando com café, parmesão e panquequinha low carb com pasta de amendoim caseira, chia e canela 💕
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1301 kcal
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Fat: 96.09g | Prot: 87.05g | Carbs: 24.03g.
Breakfast: Dolce Gusto Café Lungo, Pasta de Amendoim, Psyllium, Queijo Parmesão (Duro), Ovo. Lunch: Tomates, Queijo Mozzarella, Bacon, Ovo. Dinner: Ovo, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Couve Manteiga Refogada, Lombinho de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Amêndoas, Castanhas-do-Pará. more...
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 Comments
Oi como vc faz a panqueca?
25 Apr 19 by member: isis maira andrade
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Eu só misturo bem 1 ovo com 1 colher de sopa de psyllium e coloco umas gotinhas de essência de baunilha 😋
25 Apr 19 by member: Bruh_Evelyn
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