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Resultado de mais um desafio do ovo. Esse desafio sempre dá resultado ❤️
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1301 kcal
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Fat: 96.09g | Prot: 87.05g | Carbs: 24.03g.
Breakfast: Dolce Gusto Café Lungo, Pasta de Amendoim, Psyllium, Queijo Parmesão (Duro), Ovo. Lunch: Tomates, Queijo Mozzarella, Bacon, Ovo. Dinner: Ovo, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Couve Manteiga Refogada, Lombinho de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Amêndoas, Castanhas-do-Pará. more...
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 Comments
Como funciona o desafio do ovo?
05 May 19 by member: Petigirl
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Petigirl DESAFIO DO OVO (3 dias)
- Comer o primeiro ovo do dia no máximo 30min após acordar
- Comer pelo menos 6 ovos por dia
- Não ficar mais de 5h sem comer
- Fazer a última refeição no mínimo 3h antes de ir dormir
- Pode tomar café e chá sem adoçar
- Pode comer folhas à vontade
- Pode comer 20g de queijo em cada refeição
05 May 19 by member: Bruh_Evelyn
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