|
ОГ 87
ОТ 74
ОЖ 86
ОБ 101
|
61 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 56.77g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Helios Абрикосовый Джем, Кофе, Сырники. Lunch: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Кофе, Редис, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Dinner: Салат из Редиски, Поджаренный Белый Хлеб, Ашан Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: Чай, Точно Молочно Десерт Сливочный с Абрикосом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Dnepr's Weight History
|