Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 80.98g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Сушеная Клюква, Пятерочка Банан, Сарафаново Молоко 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Киви, Избенка Сметана 15%, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|