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Buongiorno carissimi😁 come il genio della lampada, ogni tanto, appaio 😛 ma di queste fantastiche 🐦colombine 💪 super FIT, ne vogliamo parlare? 187 kcal a porzione comprese di topping !!!♥ Intanto colgo l'occasione per farvi i miei AUGURI di Pasqua 🐣
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1415 kcal
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Fat: 39.62g | Prot: 98.72g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: Ecor Crema di Arachidi, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alpro Latte di Mandorla, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Merry Cherry. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Polpettine di tacchino. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Other: Cacao Amaro in Polvere, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte di Mandorla, Maison della Nocciola Fondente Crema di Nocciole e Cacao, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. more...
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 Comments
😍😍 grandissima compare ☝️
Auguri anche a te 😘
18 Apr 19 by member: Mel87Mel
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18 Apr 19 by member: fxfit
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Non puoi lasciare questa meraviglia senza dare la ricetta😊
18 Apr 19 by member: irinaline1
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favolose 😍seguo se è auguri anche a te
18 Apr 19 by member: Cristiana67
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18 Apr 19 by member: melabella77
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18 Apr 19 by member: catia.z
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Grazie Ragazze!😘 ok la ricetta ve la metto appena ho due minuti🐣🐣🐣🐣😛
18 Apr 19 by member: catia.z
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18 Apr 19 by member: Barbyna
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Auguri anche a te Catia...ricettina quando puoi 😉♥️
18 Apr 19 by member: Colpoditesta
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Ricettina 😏?????
X 4 colombine :
➡ 50 ml latte vegetale (mandorla)
➡ 60 gr farina d'avena Bon bon Rocher @prozis
➡ 40 gr farina di riso integrale
➡ 20 cocco rape'
➡ 80 gr banana schiacciata
➡ 110 albume
➡ 6 gr lievito
Unire tutti gli ingredienti e versare negli stampini in silicone.
Forno 180° per 25'/30' circa
Ovviamente l' #inzuppo è d'obbligo
19 Apr 19 by member: catia.z
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😅 gente bella....R I C E T T A messa📓📓📓📓📓📓📓📓📓📓📓📓📓👋👋👋👋👋
19 Apr 19 by member: catia.z
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19 Apr 19 by member: fxfit
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@fxfit 😘 prego di.nulla !
19 Apr 19 by member: catia.z
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@dario va bene 😛 passi tu ?
19 Apr 19 by member: catia.z
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@Dario 😁 ok vitto e alloggio + giretto per Roma obbligatorio....io poi ti cucino...😏
20 Apr 19 by member: catia.z
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😂😂😂organizzo la partenza ⌚👠👗👒👜💼
25 Apr 19 by member: catia.z
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