Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 98.61g | Prot: 95.54g | Carbs: 190.14g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Черемша, Тыквенные Семечки, Ufeelgood Пчелиная Пыльца. Lunch: ВкусВилл Кефир 1%, Морская Капуста. Dinner: Красные Помидоры, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Рыба с Овощами, Тыквенные Семечки, Окей Яблоко Гренни Смит, Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|