Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 87.51g | Prot: 88.09g | Carbs: 223.94g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Микоян Карбонад Микояновский, Красная Цена Сыр Российский 45%, Пшеничный Хлеб, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. Lunch: Vegda Томаты в Томатном Соке, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Макароны Отварные. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Лента Свинина Корейка. Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовая Лента, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|