Sabias lo de no mezclar las proteínas con ch?
17 Apr 19 by member: yaninacossy
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carbohidratos por ejemplo harinas me dijo la nutricionista
17 Apr 19 by member: bruno neira
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después usar avena, papas no me dijo nada
17 Apr 19 by member: bruno neira
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800gr de carne y huevo y solo 50gr de avena extrafina las hice
17 Apr 19 by member: bruno neira
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Las papas también cuentan. Preguntale la próxima
17 Apr 19 by member: yaninacossy
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Nunca me dijo nada de las papas solo las harinas. 100gr de papas no le hace mal a nadie, no estoy definiendo tendría que estar a arroz y pollo jajaja
17 Apr 19 by member: bruno neira
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El arroz tampoco. No es por lo que te haga, aunque en realidad si te hace mal. Es por el proceso digestivo, de pudre la proteína y no la terminas aprovechando. Comiste al pedo bah
17 Apr 19 by member: yaninacossy
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Y que hacemos entonces con los que hacen dieta de culturistas? Arroz pechuga y claras de huevo?
17 Apr 19 by member: bruno neira
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Se recomienda comer las proteínas y los ch separados de cada comida. No tenés que comer todo en una misma comida necesariamente. Pero preguntale a tu nutri de última
17 Apr 19 by member: yaninacossy
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17 Apr 19 by member: bruno neira
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que ASCO ESO ES PAPA???
LA PAPA TE HINCHAAAA
PORQ ESO TODOS SON UNOS GORDOS
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La papa te hincha? Todos gordos? Por favor contame otro chiste
27 Apr 19 by member: bruno neira
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