Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 128.20g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Сыр Российский, Говядина Постная, Перловка Отварная. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная. Dinner: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Морская Держава Форель Радужная, Томмолоко Молоко 2,5%, Золотой Петр Мюсли Ореховые, Красное Яблоко. Snacks/Other: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Авида Биоматрикс, Коровка из Кореновки Творог 5%, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия12121990's Weight History
|