Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 51.20g | Carbs: 43.77g.
Breakfast: Листья Салата, Груша, Медово-Горчичный Соус, Хамон, Сыр Бри. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло (Тахини), Тыквенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Шпинат (Свежий), Шампиньоны Тушеные, Premialle Фета, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Творог 5%, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светуля крутышка's Weight History
|