Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 47.41g | Carbs: 199.04g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пшеничный Хлеб, Лечо. Dinner: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Лента Колбаса Вареная "Докторская", Лента Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу, Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|