Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 22.74g | Prot: 27.65g | Carbs: 71.57g.
Breakfast: Чай, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Чай, Фасолевый Суп. Dinner: Греческий Салат, Активиа Активиа Термостатная Высокобелковая с Киви и Маракуйей. Snacks/Other: Салями, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кофе с Молоком, Банан, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martinnn_'s Weight History
|