Amelie Amaral's Journal, 16 Apr 19

Só o primeiro prato .... como eu como!

View Diet Calendar, 16 April 2019:
1758 kcal Fat: 94.91g | Prot: 126.87g | Carbs: 94.07g.   Breakfast: Mel, Sococo Coco Ralado, Bendita Raiz Granola Low Carb. Lunch: San Frediano Pomodori Pelati, Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Entrecot, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface Americana. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada Verde Mista, Aipim (Cozido). Snacks/Other: Campo Largo Kombucha , Castanhas-do-Pará, Coco Seco. more...
3085 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Aqui na Europa sempre temos primeiro prato, segundo prato e sobremesa 😍 
16 Apr 19 by member: LCIbérica
No meu caso não é por tradição, é por gula e fome!!!! Hahahaha 
16 Apr 19 by member: Amelie Amaral
Melhor ainda 😍! Eu coloco tudo em um pratão para caber em uma única foto 🤣🤣🤣 
16 Apr 19 by member: LCIbérica

     
 

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