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맛있는 애플망고,,,
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801 kcal
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Fat: 18.31g | Prot: 63.33g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: 서울우유 저지방우유, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats, 찐고구마. Lunch: 닭가슴살, 바나나. Dinner: 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 새송이버섯, 팽이버섯, 연어구이. Snacks/Other: 애플망고, 휘핑크림, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). more...
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402 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, 러닝 - 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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