Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 58.56g | Carbs: 66.53g.
Breakfast: Сыр Бри, Хлеб Цельнозерновой, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Красный Сладкий Перец, Хумус, Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Кукурузный Крахмал, Яйцо, Сыр Фета, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Шпинат (Свежий), Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светуля крутышка's Weight History
|