Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 182.70g | Carbs: 275.65g.
Lunch: Farabella Pasta di Grano Saraceno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Dinner: Riso, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), GoNutrition Aminoacidi Essenziali. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michele1984@'s Weight History
|