Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 130.77g | Carbs: 136.61g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Гречка Варёная *, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль, Горький Шоколад Bitter 77,7%, Кокосовое Молоко 70%, Куриная грудка с овощами новая, Рис Бурый Вареный*, Салат огурец помидор перец. Dinner: Яблоко, Грецкие Орехи, Салат огурец помидор перец, Горбуша. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|